Invloed van (langdurige) stress op het lichaam
Om jullie wat meer over dit onderwerp te vertellen is het van belang om onderscheid te maken over acute stress en chronische stress. Stress kan zowel fysiek als mentaal van aard zijn. Bij acute stress kun je bijvoorbeeld denken aan een verhoogde spanning na een conflict op het werk of een auto-ongeval. Tijdens deze momenten gaat je lichaam reageren…