Bij veldtraining wordt aandacht besteed aan specifieke loop- en sprongvormen. Daarnaast proberen we ervoor te zorgen dat bepaalde delen uit een training zo goed mogelijk worden nagebootst. Er wordt onder andere aandacht besteed aan het verbeteren van balans en coördinatie, explosieve kracht, uithoudingsvermogen en snelheid. Hierbij wordt gebruik gemaakt van bijvoorbeeld een speedfootladder, pylonnen en mini horden. De trainingen worden aangepast op uw blessure en uw niveau.
Wilt u uw trainingen sneller weer hervatten?
- Veldtraining is bedoeld voor sporters met een blessure die klaar zijn met revalideren in de oefenzaal, maar nog niet de overstap hebben kunnen maken naar het hervatten van de oorspronkelijke trainingen.
Wat is veldtraining?
De behandeling
Veldtraining is een vorm van sportrevalidatie. Het wordt vooral toegepast bij sportblessures zodat het lichaam fysiek wordt voorbereid op spelhervatting. Er wordt getraind op individuele doelen. De trainingen worden zowel individueel als in kleine groepen gegeven.