Shin Splints

Shin splints (springschenen) Wat is het? Shin splints is een blessure die vooral veel voorkomt bij hardlopers, triathleten, sportinstructeurs en militairen. Het is een verzamelnaam voor verschillende blessures welke zich uiten in pijn ter hoogte van het scheenbeen (zie afbeelding). Tegenwoordig wordt ook steeds vaker de term MTSS, ofwel mediaal tibiaal stresssyndroom, gebruikt. De belangrijkste oorzaak van de pijnklachten zijn overmatige trekkrachten…