Geef je immuunsysteem een boost!

Het immuunsysteem is een complex systeem, waarbij o.a. verschillende organen, cellen en antilichamen samenwerken om jouw lichaam te beschermen tegen ongewenste indringers, zoals bacteriĆ«n en virussen. Een goed werkend immuunsysteem zorgt er dus voor dat je niet ziek wordt en is continu hard aan het werk om dit te bewerkstelligen.   Hoe gaat het immuunsysteem…

Blog: De fundamenten van fysieke training: de trainingsprincipes

Prestatie staat voor iedereen centraal en is voor iedereen anders, dit kan zijn het herstellen van een blessure of juist het verbeteren van individuele (sport)prestaties. Een goed uitgebalanceerde training of trainingsschema is hierbij essentieel. Een te zware training of programma kan leiden tot blessures of in sommige gevallen zelfs tot overtraining. Trainingsprincipes Trainingsprincipes zijn de…

Klant reactie: Monique Romano

Ik ben zelf van heel ver gekomen. Ik heb 5 jaar in een verpleeghuis gewoond, waar ik totaal afhankelijk was van andere mensen. De eerste paar jaren was ik bedlegerig, ik kon niet eens meer zelfstandig overeind komen, ik had alle hulp nodig bij de dagelijkse verzorging en andere activiteiten. Ik kon niet blijven zitten,…

Mondkapjes

Ondanks de adviezen m.b.t. de versoepelingen van de mondkapjes, hebben wij besloten om de huidige maatregelen zoals ze nu gelden, te handhaven. Wij willen u vragen om bij binnenkomst, in de wachtkamer en tijdens de behandeling het mondkapje te dragen. Tijdens het sporten mag het mondkapje af. We zijn een gezondheidsorganisatie en nemen daarom dus…

Blog: Langdurige liesklachten bij sporters

Bijna iedere sporter heeft wel eens last van liesklachten gehad. Vaak een plotselinge pijn, die blijft zeuren in de lies regio. Acute liesblessures zijn vervelend maar gaan ook relatief snel over. Een heel ander verhaal zijn langdurige liesklachten. Vaak beginnen ze, lijkt het, zonder bepaalde reden en kunnen maanden duren waarbij niks helpt. Liesblessures zijn…

Klantreactie: Ania Marasek

Ik was geen sportief persoon en ik werkte lange dagen aan de computer. Ik was vaak gestrest en had al jaren chronische schouder- en rugpijn. Ik probeerde de oorzaak te achterhalen maar diverse orthopeden en fysiotherapeuten konden me niet helpen. Twee jaar geleden dwong een enorme pijn in mijn schouder en nek me om een…

Webinar oncologie en oedeemtherapie

Op woensdag 14 juli 2021 geven Kim en Mieke een webinar over oncologie en oedeemtherapie. Twee verschillende onderwerpen die ook weer bij elkaar passen. Op deze avond informeren wij u over wat de gespecialiseerde fysiotherapeut voor u kan betekenen, waar de behandeling uit kan bestaan en beantwoorden wij al de vragen die u heeft over…

Klantreactie van Monique Verbeek

Na voor de derde keer geopereerd te zijn aan een Hernia Diafragmatica (middenrifbreuk), en nu met complicaties waarbij ik nog een keer geopereerd moest worden en 1 week op de ic heb gelegen, had ik na de herstelperiode geen vertrouwen meer in mijn lichaam en was ik bang om weer dingen te gaan doen omdat…

Schouderprothese

Iedereen heeft wel ooit gehoord van een nieuwe knie of heup, waarmee bedoelt wordt dat iemand een knie- of heupprothese krijgt omdat eigen gewricht versleten is, maar over een nieuwe schouder is nog veel minder bekend. Echter wordt dit steeds meer gedaan en is de techniek de laatste jaren ook veel verbeterd. Daarom wil ik…