Triple Osteotomie ,heup, fysiopraktijk Boxtel, fysiopraktijk Schijndel, fysio fysiotherapeut Boxtel, fysiotherapeut Schijndel, fysiotherapeut Den-Bosch, fysiotherapeut 's-Hertogenbosch, fysiotherapeuten, fysiotherapeuten Boxtel, fysiotherapeuten Schijndel, fysiotherapeuten Den-Bosch, fysiotherapeuten, bewegen in Boxtel, bewegen in Den Bosch, bewegen in 's-Hertogenbosch, bewegen in Schijndel,

Blog: Triple Osteotomie

Heupgewricht Een gewricht bestaat uit 2 botdelen die (normaal gesproken) zo zijn gevormd dat ze precies tegen elkaar aan kunnen liggen of in elkaar passen. De boteinden van de botdelen (de gewrichtsvlakken) zijn bekleed met een laagje kraakbeen, zodat ze gemakkelijk over elkaar heen kunnen glijden. De botdelen van het gewricht worden op hun plaats…

macro- en micronutriënten.

Blog: micro- en macronutriënten

Voeding bestaat uit macro- en micronutriënten. De betekenis van beide nutriënten wordt in onderstaande blog verder toegelicht.   Overgenomen uit Macronutrients vs. Micronutrients door S. Kay, 21 september 2021. (https://kaynutrition.com/macronutrients-vs-micronutrients/)   Macronutriënten   Macronutriënten zijn voedingsstoffen die calorieën en daarmee energie leveren aan het lichaam. Het lichaam heeft deze voedingsstoffen in grote hoeveelheden nodig voor…

fysio boxtel, fysio schijndel, fysio den bosch, fysiotherapie boxtel, fysiotherapie schijndel, fysiotherapie den bosch, lage rugpijn boxtel, lage rugpijn schijndel, lage rugpijn den bosch, fysio lage rugpijn, fysiotherapie lage rugpijn slaap, slaapkwaliteit

Blog: Tips voor een betere slaapkwaliteit

In Nederland zijn er veel mensen die last hebben van slaapproblemen. De cijfers variëren van 5-10% bij pubers tot 15-35% van de gepensioneerden. Slechte slapers ervaren vaak een minder goede kwaliteit van leven dan goede slapers. Ze voelen zich minder gelukkig en hebben vaker last van fysieke ongemakken. Een goede nachtrust is belangrijk voor het…

Blog: Een andere kijk op gezondheid

Een andere kijk op gezondheid, wat levert het op? Decennialang is de zorg voornamelijk gericht geweest op ziekte, aandoeningen en medische oplossingen. Door de medicalisering in de zorg is voor de mensen de regie op gezondheid de afgelopen jaren ontnomen. Toch focussen we ons voornamelijk op klachten en gezondheidsproblemen. Maar jij bent niet jouw aandoening…

Orofaciale klachten

Orofaciale klachten zijn klachten die veroorzaakt worden door het niet goed functioneren van het kauwstelsel en van spieren en gewrichten in het hoofd en halsgebied. TMD TMD is een veelgebruikte naam voor een veel voorkomende groep klachten van en rondom de kaakgewrichten. TMD staat voor Temporomandibular Disorders. Het temporomandibulaire gewricht is het scharnierpunt dat de…

, nekklachten, schouderpijn, schouderklachten, fysiotherapie 's hertogenbosch, fysiotherapie schijndel, fysiotherapie boxtel, fysiotherapie verzijden, fysiotherapie boxtel, fysiotherapie schijndel, fysiotherapie 's hertogenbosch, fysiotherapeut schijndel, fysiotherapeut boxtel, fysiotherapeut s' hertogenbosch, schijndel, 's hertogenbosch, boxtel

Frozen Shoulder

Iedereen heeft er wel eens van gehoord of kent wel iemand wie het mogelijk heeft gehad; een Frozen Shoulder. Vanuit verschillende hoeken krijgen we enorm veel tips en tricks en gaan we er (vaak te) fanatiek mee aan de slag.   Echter wanneer is juiste moment om te beginnen met oefeningen? En welke oefeningen zijn…

Blog: Duimartrose

Wat is duimbasis artrose?  Bij artrose is het kraakbeen in de gewrichten versleten. Het kraakbeen is een soort stootkussentje en zorgt dat de botten goed over elkaar heen bewegen. Wanneer dit versleten is schuiven de botten tegen elkaar aan wat pijn veroorzaakt. Bij duimbasis artrose zijn de oppervlakte van het middenhandsbeentje van de duim en…

Blog: Echografie bij achillespees ruptuur 

Echografie Echografie vormt geluidstrillingen om in beelden op het echoapparaat. De geluidsgolven worden uitgezonden door een zender (transducer) die geplaatst wordt op de huid. Deze transducer is tegelijk ook de ontvanger van de golven die worden teruggekaatst door het lichaamsweefsel. De verschillende weefsels in het lichaam absorberen en weerkaatsen het geluid.    Echografie bij achillespees…

Lipoedeem

Blog: lipoedeem

Lipoedeem is een aandoening waarbij vetweefsel ongelijkmatig over het lichaam verdeeld is. Lipoedeem betekent letterlijk ‘vetzwelling’ en staat ook bekend als ‘pijnlijk vetsyndroom’. Het is een aangeboren afwijking, de vetcellen trekken meer vocht aan en absorberen dit net als een spons. Het is een niet vaak voorkomende chronische aandoening van het vetweefsel die vrijwel alleen…

Blog: blessurepreventie

De voordelen van sport en bewegen zijn inmiddels algemeen bekend. Er zijn echter ook nadelen: sportblessures! Zoals nu, na een periode van rust  en alle teamsporten weer meteen volle bak aan de gang gaan is de kans op overbelasting heel groot.   Volledig herstel van een oude blessure De grootste risicofactor voor een sportblessure is…