Claudicatio Intermittens (etalagebenen)

Wat zijn etalagebenen? Claudicatio Intermittens wordt in de volksmond ook wel etalagebenen genoemd. Mensen met CI (Claudicatio Intermittens) ervaren bij het lopen een hevige krampende pijn in het been. Meestal vind deze pijn plaats in de kuiten, maar dit kan ook plaatsvinden in de billen of bovenbenen. De pijn bemoeilijkt het lopen, en wanneer er…

Invloed van (langdurige) stress op het lichaam

Om jullie wat meer over dit onderwerp te vertellen is het van belang om onderscheid te maken over acute stress en chronische stress.   Stress kan zowel fysiek als mentaal van aard zijn. Bij acute stress kun je bijvoorbeeld denken aan een verhoogde spanning na een conflict op het werk of een auto-ongeval. Tijdens deze momenten gaat je lichaam reageren…

Blog: Patellofemoraal pijnsyndroom

Wat is het patellofemoraal pijnsyndroom? Patella is het Latijnse woord voor knieschijf, femoraal betekent dijbeen. De knieschijf ligt op het kniegewricht.. Bij het bewegen van je knie dan schuift de knieschijf over het kniegewricht heen. Het kan gebeuren dat er hierbij irritatie ontstaat tussen de knieschijf en het kniegewricht. Wanneer deze irritatie resulteert in pijnklachten…

BLOG: Loopanalyse bij hardlopers

Om de kans op hardloopblessures zo klein mogelijk te houden is het belangrijk om een zo efficiënt mogelijk looppatroon te hebben, of met andere woorden: dat uw lichaam zo efficiënt mogelijk omgaat met de beschikbare energie. Hierdoor zult u sneller kunnen lopen bij eenzelfde hartslag en verbetert dus de loopprestatie. Daarnaast wordt de belasting op…

Blog: Belang van sterke voetspieren

De voet heeft verschillende functies, zo vervult de voet een functie als steunvlak, is het een belangrijke schokdemper en dient de voet als afzetpunt tijdens het wandelen of hardlopen. Een belangrijke functie van de voet is het bieden van stabiliteit. Als de voet onvoldoende stabiel is (instabiliteit) dan heeft dat een nadelige invloed op het…

Blog: Enkel syndesmosis blessure

Enkelblessures zijn een vaak voorkomende kwaal bij voetballers. Onderzoek laat zien dat 13% van alle voetbalblessures enkelblessures zijn (1). De helft van deze enkelblessures zijn “gewoon” enkelblessures waarbij de buitenbanden van de enkel op rek komen of scheuren. Dit is meestal een relatief eenvoudig letsel, wat snel en goed herstelt. Gelukkig komt een letsel van…

Blog: Spanningshoofdpijn

Tension-type headache, ook wel spanningshoofdpijn genoemd, is een veelvoorkomende vorm van hoofdpijn. 60% van de mensen krijgt last van spanningshoofdpijn waarbij er een piek is op de leeftijd van 35 tot 40 jaar. Vrouwen hebben vaker last van spanningshoofdpijn dan mannen. (NHG-standaard hoofdpijn, 2014) .   Spanningshoofdpijn wordt omschreven als een drukkende en knellende hoofdpijn…

Tinnitus & Fysiotherapie!

Tinnitus of fantoomgeluid, ook wel oorsuizen genoemd is het waarnemen van een voortdurend geluid zonder dat er in de omgeving een geluidsbron is aan te wijzen. Tinnitus kan variëren van piep-, sis-, fluit-, brom- of ruistonen in één of beide oren. Meestal wordt het geluid waargenomen wanneer er geen of weinig omgevingsgeluid is. Deze naam…