De vakantie is voorbij en ook de zon laat zich steeds minder vaak zien. Helaas. Kortom: de vakantiemodus kan dus weer uit! Heeft u tijdens uw vakantie moeite gehad om in beweging te blijven? Dan heeft u waarschijnlijk optimaal van uw vakantie kunnen genieten door lekker niks te doen. Nu is de vakantieperiode toch echt…
Drs. Lonneke van Berkel (vakreferent NPi en bewegingswetenschapper) heeft onderzoek gedaan naar het effect van trainen bij 65-plussers. Uit dit onderzoek blijkt dat trainen het valrisico verlaagt bij zelfstandig wonende ouderen, dat er minder valincidenten plaatsvinden door multifactoriële interventies en dat preventieve inname van vitamine D wordt afgeraden. Waarom? Dat leest u hieronder! Training De…
Op 12 september vindt Symposium ‘De Blessuretijd” plaats van FC Kruisband. Het symposium is geheel gewijd aan voorste kruisbandblessures. Dit is uw kans om het gesprek aan te gaan met kruisbandspecialisten en ervaringsdeskundigen van het hoogste niveau! Wart van Zoest, medisch manager TopSupport, is een van de sprekers op het symposium. Voor meer informatie…