Iedereen heeft wel gehoord van de term “chronische” pijn. Het wordt regelmatig gebruikt in de volksmond, maar wat betekent het nou? De term chronische pijn zegt met name iets over de langdurigheid van de klachten. Wanneer mensen langer dan drie maanden pijn hebben wordt er gesproken over chronische pijn. De term geeft dus geen indicatie…
Na een periode van behandelen of revalideren voor je schouder is er nog steeds die ‘prangende’ vraag: ‘Wanneer mag ik weer gaan sporten?’ Met de (sport)fysiotherapeut heb je tijdens je revalidatie verschillende stappen doorlopen, de laatste stap is sport specifieke training en hoe kun je dit beter doen dan door je sport activiteiten weer op…
Shin splints (springschenen) Wat is het? Shin splints is een blessure die vooral veel voorkomt bij hardlopers, triathleten, sportinstructeurs en militairen. Het is een verzamelnaam voor verschillende blessures welke zich uiten in pijn ter hoogte van het scheenbeen (zie afbeelding). Tegenwoordig wordt ook steeds vaker de term MTSS, ofwel mediaal tibiaal stresssyndroom, gebruikt. De belangrijkste oorzaak van de pijnklachten zijn overmatige trekkrachten…