Blog: blessurepreventie
De voordelen van sport en bewegen zijn inmiddels algemeen bekend. Er zijn echter ook nadelen: sportblessures! Zoals nu, na een periode van rust en alle teamsporten weer meteen volle bak aan de gang gaan is de kans op overbelasting heel groot. Volledig herstel van een oude blessure De grootste risicofactor voor een sportblessure is…