Blog: Hamstring Tendinopathie
De hamstring is een groep van drie spieren aan de achterkant van je been. Deze spieren lopen van je zitknobbel naar de binnen- en buitenzijde van je knie. De hamstring zorgt voor het strekken van de heup en het buigen van de knie. Bij het rennen of sprinten is dit exact de beweging die de…