De voordelen van sport en bewegen zijn inmiddels algemeen bekend. Er zijn echter ook nadelen: sportblessures! Zoals nu, na een periode van rust en alle teamsporten weer meteen volle bak aan de gang gaan is de kans op overbelasting heel groot. Volledig herstel van een oude blessure De grootste risicofactor voor een sportblessure is…
Veel mensen hebben er ongetwijfeld wel eens last van; acute lage rugpijn. Deze kan plotseling ontstaan, zonder of met een aanleiding. Daarnaast kan de klacht ook sluipend beginnen. Het is vaak niet duidelijk hoe de lage rugpijn precies ontstaat, er is vaak sprake van een combinatie van factoren. De rugpijn bevindt zich tussen de onderste…
Afhankelijk ‘Ik heb COPD, etalage benen en recent covid19 en een dubbele longontsteking gehad. Ik ben moe, duizelig en ik ben zo kortademig. Ik baal er van dat er een bed in de woonkamer staat en dat ik afhankelijk ben van de thuiszorg om te wassen’. Dit is hoe het gesprek start tussen mevrouw en…