Na de diagnose kanker, verschillende onderzoeken, chemo en een pittige operatie, ben ik voor mijn herstel/revalidatie bij Verzijden Fysiotherapeutisch Medisch Centrum terecht gekomen.
Hier wordt oncologie fysiotherapie verleent door Mieke Bok.
Na een intakegesprek en verschillende (kracht)metingen heeft Mieke een programma voor mij samengesteld. Dat heeft mij geholpen om mijn spieren weer aan te sterken en mijn conditie te verbeteren.
Deze oefeningen deed ik in het begin individueel onder begeleiding van Mieke, nu doe ik verschillende oefeningen in groepsverband met lotgenoten.
Dat is voor mij een fijne vorm van therapie; actief bezig zijn en daarnaast ook een praatje met anderen kunnen maken.
Omdat er bij mijn operatie ook verschillende lymfeklieren zijn verwijderd, kom ik ook voor oedeemtherapie bij Mieke.
Deze behandeling bestaat voor mij uit manuele lymfedrainage en cupping. Dit houdt in dat er bindweefsel omhoog wordt gehaald d.m.v. vacuüm zodat de afvoer van het lymfevocht wordt bevorderd en de doorbloeding gestimuleerd. Dit geeft voor mij veel verlichting.