Niemand vindt het leuk maar helaas hebben de meeste sporters er wel eens last van. Een blessure tijdens krachttraining. Een veelvoorkomende klacht tijdens krachttraining is schouderpijn na een training van het bovenlichaam (borst, rug, armen of schouders) In dit blog wordt verder ingegaan op het ontstaan én voorkomen van deze klachten. Wat zijn schouderklachten…
Het nieuwe (school)jaar is weer gestart met deze 3 nieuwe stagiaires! In samenwerking met Fontys Paramedische Hogeschool zijn we een innovatief traject begonnen. Hierin zullen nieuwe toekomstige fysio-talenten aan de slag gaan binnen de professionele werkplaats. FMC Verzijden en Fontys Paramedische Hogeschool creëren voor deze 3 studenten een samenwerking waarin zowel de vorming van…
Gecompliceerde spiraalbreuk Op 6 maart 2021 ben ik van mijn paard gevallen, de val zelf was niet hard maar ik kwam zeer ongelukkig terecht. Ik brak mijn linker onderbeen. Het was een gecompliceerde spiraalbreuk. Compartimentsyndroom Op 7 maart werd ik geopereerd waarbij een metalen pin van mijn enkel tot onderaan de knie geplaatst werd…
In Nederland zijn er veel mensen die last hebben van slaapproblemen. De cijfers variëren van 5-10% bij pubers tot 15-35% van de gepensioneerden. Slechte slapers ervaren vaak een minder goede kwaliteit van leven dan goede slapers. Ze voelen zich minder gelukkig en hebben vaker last van fysieke ongemakken. Een goede nachtrust is belangrijk voor het…
In Renée “de ergotherapeut” leerde ik een vriendelijke jonge vrouw kennen. Ze kwam bij mij om een oplossing te zoeken om weer te kunnen fietsen. Na mijn operatie aan mijn rechterknie kon ik hem niet goed meer buigen. De angst dat ik dat nooit meer zou kunnen was groot. Ik ben een loper en een…
Iedereen heeft er wel eens van gehoord of kent wel iemand wie het mogelijk heeft gehad; een Frozen Shoulder. Vanuit verschillende hoeken krijgen we enorm veel tips en tricks en gaan we er (vaak te) fanatiek mee aan de slag. Echter wanneer is juiste moment om te beginnen met oefeningen? En welke oefeningen zijn…
Blessure tijdens een basketbal wedstrijd In februari 2019, ik was toen 17, heb ik tijdens een basketbalwedstrijd een blessure opgelopen aan mijn voet. Ik kwam op de grond neer na een sprong, hoorde ‘krak’ en wist meteen dat het niet goed zat. Op de röntgenfoto in het ziekenhuis was niets te zien en werd ik…
Woensdag 27 april 2022 nemen wij een dagje vrij om Koningsdag te vieren. Wij wensen iedereen een mooie zonnige en feestelijke toe.
Na jarenlang intensief sporten waren mijn heupgewrichten na mijn 43ste op. Na een rustperiode van 7 jaar zonder sporten en een corona infectie was het volgens de orthopeed noodzakelijk om beide heupen te opereren. Net na deze operaties is mijn vrouw plotseling overleden waardoor ik lichamelijk en geestelijk helemaal was vastgelopen. Op advies van Marc Lammers…
Bijna iedere sporter heeft wel eens last van liesklachten gehad. Vaak een plotselinge pijn, die blijft zeuren in de lies regio. Acute liesblessures zijn vervelend maar gaan ook relatief snel over. Een heel ander verhaal zijn langdurige liesklachten. Vaak beginnen ze, lijkt het, zonder bepaalde reden en kunnen maanden duren waarbij niks helpt. Liesblessures zijn…