De eerste afspraak fysiotherapie, zo werkt dat U kunt terecht komen bij de fysiotherapie via de huisarts of op eigen initiatief. De wet Directe Toegankelijkheid Fysiotherapie (DTF) maakt het sinds 2006 mogelijk om zonder verwijsbrief van de huisarts naar de fysiotherapie te komen. Een groot voordeel hiervan is dat men rechtstreeks terecht kan bij…
Wat is een CVA? Een veel voorkomende oorzaak van hersenletsel is een beroerte. Dit wordt ook wel CVA genoemd: Cerebro Vasculair Accident. Dat betekent: een ongeluk in de bloedvaten van de hersenen. Elk jaar worden in Nederland 43.000 mensen voor de eerste keer door een beroerte getroffen. Dat zijn ongeveer 117 mensen per dag. CVA…
In 2022 kreeg FMC Verzijden 354 prachtige reviews met een totaalscore van 9,3 Wij zijn ontzettend trots op ons team en dit geweldige resultaat! Wij danken iedereen die de moeite heeft genomen om FMC Verzijden van een review te voorzien. feedbackcompany.com/nl
Stabiliteit, flexibiliteit en lichaamsbeheersing! Daar draait het om bij perfect pilates, door middel van (grond) oefeningen voor o.a. benen, buik en rug krijgt u een betere rompstabiliteit. Daarnaast helpen de trainingen bij het verminderen van stress en zorgen ze voor een betere lichaamshouding. Perfect pilates is gericht op het verbeteren van de houding, het vergroten…
Een half jaar heb ik niet kunnen lopen door een ontsteking onder mijn knieschijf. Na diverse ziekenhuis bezoeken heb ik verschillende injecties gehad en zelfs amputatie opmerkingen gekregen. Uiteindelijk ben ik via een second opinion geopereerd. Daarna ben ik bij Hilde van Acht een revalidatie traject gestart. De revalidatie bestond onder andere uit de Blood…
Wat is een kanaalstenose? Een kanaalstenose, oftewel stenose, is een vernauwing van het wervelkanaal. Door het wervelkanaal lopen zenuwen. Normaal is er voldoende ruimte in het kanaal voor zenuwen. Door de vernauwing kunnen de zenuwen bekneld raken. Een kanaalstenose kan in de lage rug voorkomen, maar ook in de nek. Het komt vaker voor in…
Al 10 jaar geleden is de diagnose gesteld; mijn beide kniegewrichten (67 jaar oud) waren ‘tot op het bot’ versleten. Met een tussenpose van een jaar zouden beide knieën vanaf december 2020 vervangen worden. Geadviseerd werd voor en na de operatie fysiotherapie te volgen om spieren en pezen te versoepelen én te versterken. Onder Tombra’s…
Zoals jullie misschien als is opgevallen zijn we vanaf 1 November begonnen met het geven van small group training. De small group training bestaat uit verschillende oefeningen die in de vorm van een circuit uitgevoerd worden. De Vitaal Verzijden Trainer legt voor de start van de small group training de trainingsvorm en de oefeningen…
De hamstring is een groep van drie spieren aan de achterkant van je been. Deze spieren lopen van je zitknobbel naar de binnen- en buitenzijde van je knie. De hamstring zorgt voor het strekken van de heup en het buigen van de knie. Bij het rennen of sprinten is dit exact de beweging die de…
Toen ik 6 jaar oud was heb ik mijn elleboog gebroken. Na de breuk is als het ware extra bot terug gegroeid. Door deze extra botgroei kon ik op een gegeven moment mijn arm nog maar tot een maximum van 45 graden strekken. Opnieuw moest ik aan mijn arm worden geopereerd en kon ik gaan…