Zoals jullie misschien als is opgevallen zijn we vanaf 1 November begonnen met het geven van small group trainingen.
De small group training bestaat uit verschillende oefeningen die in de vorm van een circuit uitgevoerd worden.
De Vitaal Verzijden trainer legt voorafgaand de trainingsvorm en de oefeningen uit en begeleidt u daarna tijdens de uitvoering
van de oefeningen.
Elke training ziet er anders uit met andere oefeningen en een andere circuit vorm.
Waar nodig kunnen oefeningen moeilijker of makkelijker gemaakt worden zodat u op uw eigen niveau wordt uitgedaagd.
Heeft u interesse in onze small group trainingen en wilt u een intake plannen?
Neem dan contact op via 0411 674447 en dan zien we u snel!