Op woensdag 18 november 2020 geven Tombra en Ilse een online webinar over peesblessures bij hardlopers.
Een van de meest voorkomende blessures bij hardlopers zijn peesblessures. Denk aan de achillespees, hamstringpees of de kniepees.
Vaak ontstaan peesklachten door verandering in belasting, bijv. sneller of langer lopen, maar ook de looptechniek kan invloed op de belasting van de pees hebben.
Peesklachten kunnen ervoor zorgen dat je lang uit de roulatie bent, dus voorkomen is beter dan genezen!
Tijdens deze online informatieavond informeren we u over het ontstaan, het voorkomen en het revalideren van peesklachten.
Daarnaast bespreken we de meest efficiënte looptechniek en veel voorkomende techniekfouten en hun relatie tot blessures.
Wanneer: Woensdagavond 18-11-2020
Tijdstip: 20:00 – 21:00
Heeft u interesse? Meld u aan via info@fmcverzijden.nl en u krijgt t.z.t. de toegangslink toegestuurd.
Let op: zonder aanmelding kunt u de webinar dus niet volgen.